Растяжка для детей полезна, так как нормализует тонус мышц, укрепляет спину и выравнивает осанку, активизирует структуры мозга и улучшает психическое состояние. Важно помочь ребенку правильно выполнять упражнения, либо обратиться к профессионалам. В студии ЦКТ Созвездие в Барнауле проводятся занятия по растяжке и танцам для детей и взрослых.